sal de alho
IG baixo
CG 1.8 por 100 g
- Adiciona sabor sem gordura
- Conteúdo de sódio extremamente alto
sal de alho tem índice glicêmico de 10 (Baixo).
Atualizado em 31 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Sal de cozinha
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
sal de alho é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 80 kcal |
| Carboidratos | 18 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 38000 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Adiciona sabor sem gordura
- Baixo em calorias
- Conteúdo de sódio extremamente alto
- Baixo teor de fibras e proteínas
- Tempero processado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sal de alho?
sal de alho tem índice glicêmico de 10 (Baixo) e carga glicêmica de 1.8 por 100 g.
sal de alho é bom para pessoas com resistência à insulina?
sal de alho tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Sal de cozinha tem a menor carga glicêmica?
sal de alho tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Sal de cozinha neste banco de dados (1.8 por 100 g).
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