Mel de abelha
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Mel de abelha tem um índice glicêmico de 58, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 48 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Mel de abelha está acima da média no índice glicêmico.
Mel de abelha é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo nível de processamento
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✗ alto índice glicêmico
- ✗ alto teor de açúcar
- ✗ sem fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 304 kcal |
| Carboidratos | 82.4g |
| Açúcares (total) | 82.1g |
| Naturais | 82.1g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0.3g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 4mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mel de abelha?
Mel de abelha tem um índice glicêmico de 58, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 48 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Mel de abelha é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mel de abelha tem índice glicêmico moderado (58). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Mel de abelha afeta o açúcar no sangue?
Mel de abelha tem uma carga glicêmica de 48 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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