massa para pastel chinês
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
massa para pastel chinês tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 28 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, massa para pastel chinês está acima da média no índice glicêmico.
massa para pastel chinês é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ proteína moderada
- ✗ alto índice glicêmico
- ✗ baixo teor de fibras
- ✗ sódio moderado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 46g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 6g |
| Gorduras | 0.8g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.6g |
| Sódio | 300mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de massa para pastel chinês?
massa para pastel chinês tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 28 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
massa para pastel chinês é bom para pessoas com resistência à insulina?
massa para pastel chinês tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como massa para pastel chinês afeta o açúcar no sangue?
massa para pastel chinês tem uma carga glicêmica de 28 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →