Massa de ovo com abacate e limão
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de sódio
Massa de ovo com abacate e limão tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 16 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 260 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 24 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 16 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Fonte de gorduras insaturadas saudáveis
- Baixo teor de açúcar
- Alto teor de sódio
- Açúcar adicionado
- Nível relativamente alto de gordura total
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Massa de ovo com abacate e limão?
Massa de ovo com abacate e limão tem índice glicêmico de 10 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Massa de ovo com abacate e limão é bom para pessoas com resistência à insulina?
Massa de ovo com abacate e limão tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Massa de ovo com abacate e limão afeta o açúcar no sangue?
Massa de ovo com abacate e limão tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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