crepe de clara de ovo
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crepe de clara de ovo tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, crepe de clara de ovo está entre os mais baixos no índice glicêmico.
crepe de clara de ovo é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ conteúdo muito baixo de carboidratos
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✗ sem fibras
- ✗ moderadamente processado
- ✗ baixo teor de micronutrientes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 52 kcal |
| Carboidratos | 1g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 11g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sódio | 170mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de crepe de clara de ovo?
crepe de clara de ovo tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
crepe de clara de ovo é bom para pessoas com resistência à insulina?
crepe de clara de ovo tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como crepe de clara de ovo afeta o açúcar no sangue?
crepe de clara de ovo tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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