Pasta de ovo
Índice glicêmico ainda não medido
- Boa fonte de proteína
- Baixo teor de fibras
Pasta de ovo ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 2.5 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g O abacate fornece gorduras insaturadas saudáveis e fibras, que melhoram a sensibilidade à insulina.
creme de chocolate com abacate (adoçante não glicêmico) - Pasta de ovo com iogurte grego e salsinhaCG 1 por 100 g Substituir a maionese por iogurte grego reduz significativamente o teor de gordura saturada e calorias.
- CG 6 por 100 g Adicionar grão-de-bico aumenta o teor de fibras, o que ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue após uma refeição.
pasta de grão-de-bico
Formas de Pasta de ovo
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Pasta de ovo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 2.5 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 0.3 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.2 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 20 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína
- Baixa carga glicêmica
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Baixo teor de fibras
- Alto teor de sódio
- Possível baixa qualidade das gorduras em pastas prontas
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pasta de ovo?
O índice glicêmico de Pasta de ovo ainda não foi medido. Contém 2.5 g de carboidratos por 100 g.
Pasta de ovo é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de Pasta de ovo não foi medido. Com 2.5 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Qual forma de Pasta de ovo tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Pasta de ovo neste banco de dados, pasta leve de ovo, legumes e cebolinha tem a menor carga glicêmica (2 por 100 g).
Veja Pasta de ovo no app Logi, com sua porção.
