massa de cerveja
IG alto
CG 24 por 100 g
- teor moderado de proteína
- alto índice glicêmico e carga
massa de cerveja tem índice glicêmico de 75, igual ao Massa Rica simples (75).
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2.9 por 100 g Flaxseed coating provides a similar crispy texture for fried foods while drastically reducing the glycemic load from 24 to 1.
Casca de linhaça - Quiche de farinha de amêndoa e ovoCG 1 por 100 g Using an almond flour crust instead of a beer batter significantly lowers the glycemic impact, moving from a high GL of 24 to a very low GL of 1.
Formas de Massa Rica
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
massa de cerveja é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- teor moderado de proteína
- baixo teor de açúcares adicionados
- alto índice glicêmico e carga
- baixo teor de fibras
- alto teor de sódio
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de massa de cerveja?
massa de cerveja tem índice glicêmico de 75 (Alto) e carga glicêmica de 24 por 100 g.
massa de cerveja é bom para pessoas com resistência à insulina?
massa de cerveja tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Casca de linhaça.
Qual forma de Massa Rica tem a menor carga glicêmica?
massa de cerveja tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Massa Rica neste banco de dados (24 por 100 g).
Veja massa de cerveja no app Logi, com sua porção.
