leite de pistache
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Processamento moderado
leite de pistache tem índice glicêmico de 25 (Baixo).
Atualizado em 12 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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leite de pistache é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 2.5 g |
| Açúcares (total) | 0.8 g |
| Naturais | 0.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.3 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 4 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- À base de plantas, sem lactose
- Processamento moderado
- Baixo teor de proteína
- Pode conter aditivos ou estabilizantes
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de leite de pistache?
leite de pistache tem índice glicêmico de 25 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
leite de pistache é bom para pessoas com resistência à insulina?
leite de pistache tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como leite de pistache afeta o açúcar no sangue?
leite de pistache tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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