Iogurte Skyr Siggi's

GI 35 · BaixoCG 1 / 100 g9/10

IG baixo

35 GI

CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 9/10

Carga glicêmica muito baixa
Sem fibras

Iogurte Skyr Siggi's tem índice glicêmico de 35, menor que o Iogurte natural simples (36).

Atualizado em 17 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Iogurte natural

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Iogurte Skyr Siggi's é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

3.5 g

Carboidratos

10 g

Proteínas

0.5 g

Gorduras

por 100g

Calorias	60 kcal
Carboidratos	3.5 g
Açúcares (total)	3.5 g
Naturais	3.5 g
Adicionados	0 g
Fibras	0 g
Solúveis	0 g
Insolúveis	0 g
Proteínas	10 g
Gorduras	0.5 g
Saturadas	0.3 g
Insaturadas	0.2 g
Sódio	40 mg

Nível de processamento

60%

Moderado

Por que essa pontuação?

Carga glicêmica muito baixa
Alto teor de proteína, baixo teor de açúcar
Minimamente processado
Sem fibras
Contém alguns açúcares naturais

Alergênicos

Contém: leite

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Iogurte Skyr Siggi's?

Iogurte Skyr Siggi's tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.

Iogurte Skyr Siggi's é bom para pessoas com resistência à insulina?

Iogurte Skyr Siggi's tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Iogurte natural tem a menor carga glicêmica?

Iogurte Skyr Siggi's tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Iogurte natural neste banco de dados (1 por 100 g).

Veja Iogurte Skyr Siggi's no app Logi, com sua porção.