Iogurte Skyr Siggi's
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Iogurte Skyr Siggi's tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Iogurte Skyr Siggi's está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Iogurte Skyr Siggi's é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica muito baixa
- ✓ Alto teor de proteína, baixo teor de açúcar
- ✓ Minimamente processado
- ✗ Sem fibras
- ✗ Contém alguns açúcares naturais
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 3.5g |
| Açúcares (total) | 3.5g |
| Naturais | 3.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 0.5g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Iogurte Skyr Siggi's?
Iogurte Skyr Siggi's tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Iogurte Skyr Siggi's é bom para pessoas com resistência à insulina?
Iogurte Skyr Siggi's tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Iogurte Skyr Siggi's afeta o açúcar no sangue?
Iogurte Skyr Siggi's tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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