Iogurte Parmalat Fit

GI 35 · BaixoCG 2 / 100 g6/10

IG baixo

35 GI

CG 2 por 100 g

Pontuação Logi 6/10

Baixo teor de gordura
Contém adoçantes artificiais

Iogurte Parmalat Fit tem índice glicêmico de 35, menor que o Iogurte natural simples (36).

Atualizado em 4 de mai. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Iogurte natural

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Iogurte Parmalat Fit é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

5.5 g

Carboidratos

3.5 g

Proteínas

0.2 g

Gorduras

por 100g

Calorias	40 kcal
Carboidratos	5.5 g
Açúcares (total)	4.5 g
Naturais	4 g
Adicionados	0.5 g
Fibras	0 g
Solúveis	0 g
Insolúveis	0 g
Proteínas	3.5 g
Gorduras	0.2 g
Saturadas	0.1 g
Insaturadas	0.1 g
Sódio	55 mg

Nível de processamento

65%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

Baixo teor de gordura
Fonte de proteína
Baixo índice glicêmico
Contém adoçantes artificiais
Leve adição de açúcar
Produto moderadamente processado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Iogurte Parmalat Fit?

Iogurte Parmalat Fit tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.

Iogurte Parmalat Fit é bom para pessoas com resistência à insulina?

Iogurte Parmalat Fit tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Iogurte natural tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Iogurte natural neste banco de dados, bebida vegetal fermentada tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).

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