Granola de Castanhas e Sementes com Inulina
IG baixo
CG 10.5 por xícara típica (150 g) · CG 7 por 100 g
Granola de Castanhas e Sementes com Inulina tem índice glicêmico de 25, menor que o Granola Clássica simples (60). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 10.5.
Atualizado em 14 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Granola Clássica
- GI 60 · CG 38 por 100 g
Granola Clássica - Granola Low Carb Vogel'sGI 25 · CG 5 por 100 g low sodiummarca: vogels
- Muesli de frutas vermelhasGI 50 · CG 11 por 100 g berry
- GI 40 · CG 15 por 100 g sugar freenut
Granola de amendoim - Mix de baixo índice glicêmicoGI 35 · CG 19 por 100 g low sodium
- Granola de Pistache e Framboesa One Day MoreGI 55 · CG 33 por 100 g pistachioraspberry
- Granola integralGI 55 · CG 35 por 100 g whole
- +7 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Granola de Castanhas e Sementes com Inulina é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 28 g |
| Açúcares (total) | 5 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 14 g |
| Solúveis | 4.2 g |
| Insolúveis | 9.8 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 34 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 28 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Granola de Castanhas e Sementes com Inulina?
Granola de Castanhas e Sementes com Inulina tem índice glicêmico de 25 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 10.5; por 100 g a carga glicêmica é 7.
Granola de Castanhas e Sementes com Inulina é bom para pessoas com resistência à insulina?
Granola de Castanhas e Sementes com Inulina tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Granola Clássica tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Granola Clássica neste banco de dados, Granola Low Carb Vogel's tem a menor carga glicêmica (5 por 100 g).
Veja Granola de Castanhas e Sementes com Inulina no app Logi, com sua porção.
