Granola de Castanhas e Sementes com Inulina
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Granola de Castanhas e Sementes com Inulina tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros nuts, Granola de Castanhas e Sementes com Inulina está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Granola de Castanhas e Sementes com Inulina é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 480 kcal |
| Carboidratos | 28g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 14g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 13g |
| Gorduras | 34g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 28g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Granola de Castanhas e Sementes com Inulina?
Granola de Castanhas e Sementes com Inulina tem um índice glicêmico de 25, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Granola de Castanhas e Sementes com Inulina é bom para pessoas com resistência à insulina?
Granola de Castanhas e Sementes com Inulina tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Granola de Castanhas e Sementes com Inulina afeta o açúcar no sangue?
Granola de Castanhas e Sementes com Inulina tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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