geleia sem açúcar
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geleia sem açúcar tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, geleia sem açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
geleia sem açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ sem adição de açúcar
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ carga glicêmica moderada
- ✗ teor médio de açúcar natural
- ✗ baixo teor de fibras
- ✗ baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 80 kcal |
| Carboidratos | 20g |
| Açúcares (total) | 12g |
| Naturais | 12.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de geleia sem açúcar?
geleia sem açúcar tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
geleia sem açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
geleia sem açúcar tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como geleia sem açúcar afeta o açúcar no sangue?
geleia sem açúcar tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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