Geleia de morango
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Geleia de morango tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 40 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Geleia de morango está acima da média no índice glicêmico.
Geleia de morango é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ fonte de vitamina C (das morangos)
- ✗ teor muito alto de açúcar total e adicionado
- ✗ alto índice glicêmico e carga
- ✗ baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 62g |
| Açúcares (total) | 55g |
| Naturais | 10.0g |
| Adicionados | 45g |
| Fibras | 1.2g |
| Solúveis | 0.4g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 0.4g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Geleia de morango?
Geleia de morango tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 40 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Geleia de morango é bom para pessoas com resistência à insulina?
Geleia de morango tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Geleia de morango afeta o açúcar no sangue?
Geleia de morango tem uma carga glicêmica de 40 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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