Jelly beans
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Jelly beans tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 75 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Jelly beans está entre os mais altos no índice glicêmico.
Jelly beans pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Low in saturated fat
- ✓ Very low in total fat
- ✗ Extremely high glycemic load and index
- ✗ High levels of added sugars
- ✗ Negligible protein and fiber content
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 380 kcal |
| Carboidratos | 94g |
| Açúcares (total) | 70g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 70g |
| Fibras | 0.2g |
| Solúveis | 0.1g |
| Insolúveis | 0.1g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 35mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Jelly beans?
Jelly beans tem um índice glicêmico de 80, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 75 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Jelly beans é bom para pessoas com resistência à insulina?
Jelly beans tem alto índice glicêmico (80). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Jelly beans afeta o açúcar no sangue?
Jelly beans tem uma carga glicêmica de 75 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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