geleia de amora
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geleia de amora tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, geleia de amora está acima da média no índice glicêmico.
geleia de amora é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém alguma fibra
- ✓ baixo teor de gordura
- ✗ açúcar adicionado muito alto
- ✗ alta carga glicêmica
- ✗ altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 50g |
| Naturais | 10.0g |
| Adicionados | 40g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de geleia de amora?
geleia de amora tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 30 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
geleia de amora é bom para pessoas com resistência à insulina?
geleia de amora tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como geleia de amora afeta o açúcar no sangue?
geleia de amora tem uma carga glicêmica de 30 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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