Bolo de espinafre com creme de groselha
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Bolo de espinafre com creme de groselha tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 27 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Bolo de espinafre com creme de groselha está acima da média no índice glicêmico.
Bolo de espinafre com creme de groselha é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém espinafre como ingrediente vegetal
- ✓ Fonte de proteína vegetal
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alta carga glicêmica e índice glicêmico
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 42g |
| Açúcares (total) | 24g |
| Naturais | 6.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 5g |
| Gorduras | 14g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bolo de espinafre com creme de groselha?
Bolo de espinafre com creme de groselha tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 27 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Bolo de espinafre com creme de groselha é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bolo de espinafre com creme de groselha tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Bolo de espinafre com creme de groselha afeta o açúcar no sangue?
Bolo de espinafre com creme de groselha tem uma carga glicêmica de 27 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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