pó de geléia de mirtilo
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pó de geléia de mirtilo tem um índice glicêmico de 85, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 70 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, pó de geléia de mirtilo está entre os mais altos no índice glicêmico.
pó de geléia de mirtilo pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ baixo teor de sódio
- ✗ índice glicêmico e carga muito altos
- ✗ teor muito alto de açúcar adicionado
- ✗ quase nenhuma fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 85g |
| Açúcares (total) | 45g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 40g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 0.2g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pó de geléia de mirtilo?
pó de geléia de mirtilo tem um índice glicêmico de 85, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 70 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
pó de geléia de mirtilo é bom para pessoas com resistência à insulina?
pó de geléia de mirtilo tem alto índice glicêmico (85). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como pó de geléia de mirtilo afeta o açúcar no sangue?
pó de geléia de mirtilo tem uma carga glicêmica de 70 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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