frango cozido
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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frango cozido tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, frango cozido está entre os mais baixos no índice glicêmico.
frango cozido é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de proteína
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✓ baixo teor de carboidratos
- ✗ sem fibras
- ✗ contém algumas gorduras saturadas
- ✗ moderadamente processado (se comprado)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 165 kcal |
| Carboidratos | 0g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 31g |
| Gorduras | 3.6g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 2.6g |
| Sódio | 70mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de frango cozido?
frango cozido tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
frango cozido é bom para pessoas com resistência à insulina?
frango cozido tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como frango cozido afeta o açúcar no sangue?
frango cozido tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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