Folha de bananeira
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Folha de bananeira tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Folha de bananeira está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Folha de bananeira é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 10/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Extremamente baixa em calorias
- ✓ Sem adição de açúcares
- ✓ Natural, não processado
- ✗ Não é uma fonte significativa de nutrientes
- ✗ Normalmente não é consumida como alimento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 5 kcal |
| Carboidratos | 1g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Folha de bananeira?
Folha de bananeira tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Folha de bananeira é bom para pessoas com resistência à insulina?
Folha de bananeira tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Folha de bananeira afeta o açúcar no sangue?
Folha de bananeira tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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