filé de pollock do Alasca
Sem índice glicêmico9/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 9/10
- muito baixo teor de gordura
- sem fibras
filé de pollock do Alasca não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 1 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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filé de pollock do Alasca é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
72
Calorias
0 g
Carboidratos
16.5 g
Proteínas
0.7 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 72 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 16.5 g |
| Gorduras | 0.7 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 90 mg |
Nível de processamento
25%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- muito baixo teor de gordura
- sem carboidratos ou açúcares
- alto teor de proteína
- sem fibras
- potencialmente baixo em ômega-3 comparado a outros peixes
Alergênicos
Contém: peixe
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de filé de pollock do Alasca?
filé de pollock do Alasca não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
filé de pollock do Alasca é bom para pessoas com resistência à insulina?
filé de pollock do Alasca não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
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