anchova frita
Sem índice glicêmico7/10
Índice glicêmico ainda não medido
5 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 7/10
- alto teor de proteína
- teor moderado de sódio
anchova frita ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 5 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 16 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de anchovas
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
anchova frita é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
210
Calorias
5 g
Carboidratos
20 g
Proteínas
13 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 5 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.3 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 10.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
65%
Altamente processado
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- rico em ácidos graxos ômega-3
- fonte de cálcio (espinhas comestíveis)
- teor moderado de sódio
- frito em óleo (gordura adicionada)
- levemente processado (cobertura de farinha)
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de anchova frita?
O índice glicêmico de anchova frita ainda não foi medido. Contém 5 g de carboidratos por 100 g.
anchova frita é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de anchova frita não foi medido. Com 5 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Veja anchova frita no app Logi, com sua porção.
