Atum Albacora
Sem índice glicêmico9/10
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
0 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 9/10
- Alto teor de proteína
- Potencial teor de mercúrio
Atum Albacora não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 17 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Atum Albacora é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
109
Calorias
0 g
Carboidratos
24 g
Proteínas
0.8 g
Gorduras
por 100g
| Calorias | 109 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 24 g |
| Gorduras | 0.8 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.6 g |
| Sódio | 37 mg |
Nível de processamento
10%
Mínimo
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Rico em ácidos graxos ômega-3
- Baixo teor de carboidratos
- Potencial teor de mercúrio
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Contém: peixe
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Atum Albacora?
Atum Albacora não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
Atum Albacora é bom para pessoas com resistência à insulina?
Atum Albacora não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
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