Filé de frango
Sem índice glicêmico — sem carboidratos
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de fibras
Filé de frango não tem índice glicêmico: não contém carboidratos.
Atualizado em 6 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Frango
- sem IG
Frango - GI 5 · CG 0.1 por 100 g almond flour crusted
peito de frango empanado com farinha de amêndoas e assado ou frito a ar - Frango marinado ao estilo tailandêsGI 10 · CG 0.3 por 100 g marinated
- Peito de frango caipira, couve refogada, abacate fatiadoGI 10 · CG 1 por 100 g pastured
- Peito de frango refogado com pimentão e gengibreGI 25 · CG 1 por 100 g stir fry with bell peppers
- Frango ao papricaGI 40 · CG 2 por 100 g stewpaprikash
- GI 20 · CG 2 por 100 g lemongrilled
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Filé de frango é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 23 g |
| Gorduras | 1.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 1.1 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixo teor de gordura
- Sem adição de açúcares
- Baixo teor de fibras
- Mínimo de micronutrientes em comparação com vegetais
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Filé de frango?
Filé de frango não tem índice glicêmico porque não contém carboidratos (0 g por 100 g).
Filé de frango é bom para pessoas com resistência à insulina?
Filé de frango não contém carboidratos, portanto, sozinho não eleva a glicemia.
Qual forma de Frango tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Frango neste banco de dados, peito de frango empanado com farinha de amêndoas e assado ou frito a ar tem a menor carga glicêmica (0.1 por 100 g).
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