fibra de tapioca
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Carga e índice glicêmico muito baixos
- Conteúdo de proteína muito baixo
fibra de tapioca tem índice glicêmico de 10 (Baixo).
Atualizado em 20 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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fibra de tapioca é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 60 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 18 g |
| Solúveis | 7 g |
| Insolúveis | 11 g |
| Proteínas | 0 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga e índice glicêmico muito baixos
- Alto teor de fibras
- Processamento mínimo
- Conteúdo de proteína muito baixo
- Perfil limitado de micronutrientes
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de fibra de tapioca?
fibra de tapioca tem índice glicêmico de 10 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
fibra de tapioca é bom para pessoas com resistência à insulina?
fibra de tapioca tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como fibra de tapioca afeta o açúcar no sangue?
fibra de tapioca tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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