Molho teriyaki
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Molho teriyaki tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Molho teriyaki está acima da média no índice glicêmico.
Molho teriyaki é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Alguma proteína presente
- ✗ Açúcar adicionado muito alto
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Carga glicêmica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 130 kcal |
| Carboidratos | 25g |
| Açúcares (total) | 20g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibras | 0.3g |
| Solúveis | 0.1g |
| Insolúveis | 0.2g |
| Proteínas | 3g |
| Gorduras | 0.5g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.4g |
| Sódio | 3500mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Molho teriyaki?
Molho teriyaki tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Molho teriyaki é bom para pessoas com resistência à insulina?
Molho teriyaki tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Molho teriyaki afeta o açúcar no sangue?
Molho teriyaki tem uma carga glicêmica de 15 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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