fatias de tomate defumado
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fatias de tomate defumado tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, fatias de tomate defumado está entre os mais baixos no índice glicêmico.
fatias de tomate defumado é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ ingredientes de origem vegetal
- ✓ conteúdo moderado de fibras
- ✗ alto teor de sódio
- ✗ produto alimentício processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 10g |
| Açúcares (total) | 4g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 4g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 3.5g |
| Sódio | 900mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de fatias de tomate defumado?
fatias de tomate defumado tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
fatias de tomate defumado é bom para pessoas com resistência à insulina?
fatias de tomate defumado tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como fatias de tomate defumado afeta o açúcar no sangue?
fatias de tomate defumado tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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