Cream cheese com cebola e cebolinha
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de gordura saturada
Cream cheese com cebola e cebolinha tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Cream cheese com cebola e cebolinha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.3 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.2 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 21 g |
| Saturadas | 13 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Minimamente processado
- Alto teor de gordura saturada
- Baixa proporção de proteína por caloria
- Conteúdo mínimo de fibras
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cream cheese com cebola e cebolinha?
Cream cheese com cebola e cebolinha tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Cream cheese com cebola e cebolinha é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cream cheese com cebola e cebolinha tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de cream cheese tem a menor carga glicêmica?
Cream cheese com cebola e cebolinha tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de cream cheese neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja Cream cheese com cebola e cebolinha no app Logi, com sua porção.
