creme de queijo à base de plantas
IG baixo
CG 0.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 1 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Baixo teor de proteína
creme de queijo à base de plantas tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.2.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de cream cheese
- sem IG
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
creme de queijo à base de plantas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.7 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 16 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Baixo teor de gordura saturada
- Baixo teor de açúcar total
- Baixo teor de proteína
- Altamente processado (imitação à base de plantas)
- Teor moderado de sódio
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de creme de queijo à base de plantas?
creme de queijo à base de plantas tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0.2; por 100 g a carga glicêmica é 1.
creme de queijo à base de plantas é bom para pessoas com resistência à insulina?
creme de queijo à base de plantas tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de cream cheese tem a menor carga glicêmica?
creme de queijo à base de plantas tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de cream cheese neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja creme de queijo à base de plantas no app Logi, com sua porção.
