Cream cheese com azeitonas
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Contém gorduras insaturadas saudáveis das azeitonas
- Teor moderado de gorduras saturadas
Cream cheese com azeitonas tem índice glicêmico de 35 (Baixo).
Atualizado em 5 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Cream cheese com azeitonas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 240 kcal |
| Carboidratos | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 23 g |
| Saturadas | 14 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém gorduras insaturadas saudáveis das azeitonas
- Fonte de proteína
- Baixa carga glicêmica
- Teor moderado de gorduras saturadas
- Teor moderado de sódio
- Produto lácteo processado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cream cheese com azeitonas?
Cream cheese com azeitonas tem índice glicêmico de 35 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Cream cheese com azeitonas é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cream cheese com azeitonas tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de cream cheese tem a menor carga glicêmica?
Cream cheese com azeitonas tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de cream cheese neste banco de dados (1 por 100 g).
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