cogumelos assados com queijo
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Good protein source
- Moderate sodium content
cogumelos assados com queijo tem índice glicêmico de 20 (Baixo).
Atualizado em 2 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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cogumelos assados com queijo é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Good protein source
- Contains fiber
- Low glycemic load
- Moderate sodium content
- Contains saturated fat
- Moderate processing level
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cogumelos assados com queijo?
cogumelos assados com queijo tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
cogumelos assados com queijo é bom para pessoas com resistência à insulina?
cogumelos assados com queijo tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como cogumelos assados com queijo afeta o açúcar no sangue?
cogumelos assados com queijo tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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