Cobertura temperada
IG alto
CG 38 por 100 g
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Alta carga glicêmica (38)
Cobertura temperada tem índice glicêmico de 70 (Alto).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Fornece gorduras saudáveis e proteínas com um impacto glicêmico significativamente menor do que a farinha de trigo.
Farinha de amêndoas - CG 25 por 100 g Oferece mais fibras e proteínas, o que ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue em comparação com o trigo refinado.
Farinha de grão-de-bico
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Cobertura temperada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Carboidratos | 55 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 3.2 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 2.2 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 18 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 15.5 g |
| Sódio | 1200 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de açúcares adicionados
- Contém gorduras insaturadas
- Alta carga glicêmica (38)
- Base de farinha de trigo refinada
- Teor excessivo de sódio
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cobertura temperada?
Cobertura temperada tem índice glicêmico de 70 (Alto) e carga glicêmica de 38 por 100 g.
Cobertura temperada é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cobertura temperada tem índice glicêmico alto (70) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Farinha de amêndoas.
Como Cobertura temperada afeta o açúcar no sangue?
Cobertura temperada tem uma carga glicêmica de 38 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
Veja Cobertura temperada no app Logi, com sua porção.
