cobertura de cacau
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cobertura de cacau tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, cobertura de cacau está acima da média no índice glicêmico.
cobertura de cacau é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém alguma fibra alimentar
- ✓ Fornece energia rápida
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alto teor de gordura saturada
- ✗ Ingredientes ultraprocessados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 520 kcal |
| Carboidratos | 60g |
| Açúcares (total) | 55g |
| Naturais | 5.0g |
| Adicionados | 50g |
| Fibras | 4g |
| Solúveis | 1.2g |
| Insolúveis | 2.8g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 30g |
| Saturadas | 18g |
| Insaturadas | 10g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cobertura de cacau?
cobertura de cacau tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
cobertura de cacau é bom para pessoas com resistência à insulina?
cobertura de cacau tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como cobertura de cacau afeta o açúcar no sangue?
cobertura de cacau tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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