chucrute com baixo teor de sódio
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chucrute com baixo teor de sódio tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, chucrute com baixo teor de sódio está entre os mais baixos no índice glicêmico.
chucrute com baixo teor de sódio é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém probióticos para a saúde intestinal
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ baixo teor calórico e carga glicêmica baixa
- ✗ nível moderado de processamento
- ✗ ainda contém algum sódio
- ✗ conteúdo proteico limitado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 19 kcal |
| Carboidratos | 4.1g |
| Açúcares (total) | 1.8g |
| Naturais | 1.8g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.9g |
| Solúveis | 1g |
| Insolúveis | 1.9g |
| Proteínas | 0.9g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0.02g |
| Insaturadas | 0.08g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de chucrute com baixo teor de sódio?
chucrute com baixo teor de sódio tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
chucrute com baixo teor de sódio é bom para pessoas com resistência à insulina?
chucrute com baixo teor de sódio tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como chucrute com baixo teor de sódio afeta o açúcar no sangue?
chucrute com baixo teor de sódio tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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