chucrute com baixo teor de sódio
IG baixo
CG 1.5 por xícara típica (150 g) · CG 1 por 100 g
- contém probióticos para a saúde intestinal
- nível moderado de processamento
chucrute com baixo teor de sódio tem índice glicêmico de 15, igual ao Chucrute caseiro simples (15). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.5.
Atualizado em 13 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Chucrute caseiro
- GI 15 · CG 1 por 100 g
Chucrute caseiro - Chucrute de Alho e Endro VadaszGI 15 · CG 0.5 por 100 g garlicherb
- Chucrute com cogumelos e baconGI 15 · CG 1 por 100 g with mushroom bacon
- GI 15 · CG 1 por 100 g fried
Chucrute frito - GI 15 · CG 1 por 100 g sugar free
Chucrute sem açúcar - GI 15 · CG 1 por 100 g pickled
repolho fermentado - GI 15 · CG 1 por 100 g sugar freelow sodium
repolho fermentado (chucrute sem sal e sem açúcar)
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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chucrute com baixo teor de sódio é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 19 kcal |
| Carboidratos | 4.1 g |
| Açúcares (total) | 1.8 g |
| Naturais | 1.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.9 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 1.9 g |
| Proteínas | 0.9 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.08 g |
| Sódio | 250 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém probióticos para a saúde intestinal
- alto teor de fibras
- baixo teor calórico e carga glicêmica baixa
- nível moderado de processamento
- ainda contém algum sódio
- conteúdo proteico limitado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de chucrute com baixo teor de sódio?
chucrute com baixo teor de sódio tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 1.5; por 100 g a carga glicêmica é 1.
chucrute com baixo teor de sódio é bom para pessoas com resistência à insulina?
chucrute com baixo teor de sódio tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Chucrute caseiro tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Chucrute caseiro neste banco de dados, Chucrute de Alho e Endro Vadasz tem a menor carga glicêmica (0.5 por 100 g).
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