Cebolinha

GI 15 · BaixoCG 1 / maço9/10

IG baixo

15 GI

CG 1 por maço típica (100 g) · CG 1 por 100 g

Pontuação Logi 9/10

Carga glicêmica muito baixa
Baixa densidade proteica

Cebolinha tem índice glicêmico de 15, igual ao Cebola inteira simples (15). Uma maço típica (100 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.

Atualizado em 22 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Cebola inteira

Logi · Gerenciar resistência à insulina

Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes

Cebolinha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

Continuar na web

Informação nutricional (por 100g)

Calorias

7.3 g

Carboidratos

1.8 g

Proteínas

0.2 g

Gorduras

por 100g

Calorias	32 kcal
Carboidratos	7.3 g
Açúcares (total)	2.3 g
Naturais	2.3 g
Adicionados	0 g
Fibras	2.6 g
Solúveis	0.8 g
Insolúveis	1.8 g
Proteínas	1.8 g
Gorduras	0.2 g
Saturadas	0.03 g
Insaturadas	0.07 g
Sódio	16 mg

Nível de processamento

Mínimo

Por que essa pontuação?

Carga glicêmica muito baixa
Nível mínimo de processamento
Baixa densidade calórica
Baixa densidade proteica
Perfil de micronutrientes limitado em comparação com folhas verdes

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Cebolinha?

Cebolinha tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma maço típica (100 g) tem carga glicêmica de 1; por 100 g a carga glicêmica é 1.

Cebolinha é bom para pessoas com resistência à insulina?

Cebolinha tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Cebola inteira tem a menor carga glicêmica?

Cebolinha tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Cebola inteira neste banco de dados (1 por 100 g).

Veja Cebolinha no app Logi, com sua porção.