Aroma de menta
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Aroma de menta tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Aroma de menta está entre os mais altos no índice glicêmico.
Aroma de menta pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 1/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Usado em quantidades muito pequenas
- ✓ Adiciona sabor sem gordura
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Ultraprocessado
- ✗ Alto índice e carga glicêmica
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 60g |
| Açúcares (total) | 60g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 60g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 10mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Aroma de menta?
Aroma de menta tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 42 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Aroma de menta é bom para pessoas com resistência à insulina?
Aroma de menta tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Aroma de menta afeta o açúcar no sangue?
Aroma de menta tem uma carga glicêmica de 42 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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