Abobrinha rondini
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Baixo teor de proteína
Abobrinha rondini tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Atualizado em 10 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 18 kcal |
| Carboidratos | 3.5 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.04 g |
| Insaturadas | 0.16 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de água
- Rico em fibras
- Baixo teor de proteína
- Baixa densidade energética
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Abobrinha rondini?
Abobrinha rondini tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Abobrinha rondini é bom para pessoas com resistência à insulina?
Abobrinha rondini tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Abobrinha rondini afeta o açúcar no sangue?
Abobrinha rondini tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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