abobrinha assada com cebola e cream cheese
IG baixo
CG 1.1 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- O cream cheese contribui com gordura saturada
abobrinha assada com cebola e cream cheese tem índice glicêmico de 25 (Baixo).
Atualizado em 12 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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abobrinha assada com cebola e cream cheese é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 75 kcal |
| Carboidratos | 5.5 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.9 g |
| Proteínas | 3 g |
| Gorduras | 4.5 g |
| Saturadas | 2.7 g |
| Insaturadas | 1.8 g |
| Sódio | 210 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Fornece fibras vegetais e micronutrientes
- Fornece uma quantidade moderada de proteína proveniente do cream cheese
- O cream cheese contribui com gordura saturada
- O teor de sódio pode ser relativamente alto
- Tem menos fibras e proteínas do que um prato à base de vegetais e leguminosas ou de proteína magra
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de abobrinha assada com cebola e cream cheese?
abobrinha assada com cebola e cream cheese tem índice glicêmico de 25 (Baixo) e carga glicêmica de 1.1 por 100 g.
abobrinha assada com cebola e cream cheese é bom para pessoas com resistência à insulina?
abobrinha assada com cebola e cream cheese tem baixo índice glicêmico (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como abobrinha assada com cebola e cream cheese afeta o açúcar no sangue?
abobrinha assada com cebola e cream cheese tem uma carga glicêmica de 1.1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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