winogrona muskat
Niski IG
ŁG 8 na 100 g
- Bogate w przeciwutleniacze
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
winogrona muskat ma indeks glikemiczny 46 (Niski).
Zaktualizowano 20 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
winogrona muskat to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 69 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 16 g |
| Naturalne | 16 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.9 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.6 g |
| Białko | 0.7 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.17 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bogate w przeciwutleniacze
- Niski stopień przetworzenia
- Zawierają błonnik
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość naturalnego cukru
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: winogrona muskat
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu winogrona muskat?
winogrona muskat ma indeks glikemiczny 46 (Niski) i ładunek glikemiczny 8 na 100 g.
Czy winogrona muskat jest dobry dla osób z insulinoopornością?
winogrona muskat ma niski indeks glikemiczny (46), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak winogrona muskat wpływa na poziom cukru we krwi?
winogrona muskat ma ładunek glikemiczny 8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź winogrona muskat w aplikacji Logi, z własną porcją.
