Wegański sos ranch
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Niska zawartość cukrów dodanych
- Wysoka zawartość sodu
Wegański sos ranch nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 6 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 16 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Jest bogaty w zdrowe tłuszcze i błonnik, co czyni go alternatywą korzystną dla serca.
Sos z awokado i limonki - ŁG 2 na 100 g Pełen białka i błonnika, ten dressing jest pożywny i wspiera równowagę poziomu cukru we krwi.
Sos z hummusu - ŁG 1 na 100 g Niższa w kalorie i tłuszcz w porównaniu do kremowych sosów, dostarcza probiotyków i białka.
Sos jogurtowy z ziołami
Formy Klasyczny sos ranch
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Wegański sos ranch to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 25 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 22 g |
| Sód | 800 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość cukrów dodanych
- Wysoka zawartość tłuszczów nienasyconych
- Niski poziom przetworzenia
- Wysoka zawartość sodu
- Niska zawartość błonnika
- Umiarkowana ilość kalorii
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Wegański sos ranch?
Indeks glikemiczny produktu Wegański sos ranch nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 6 g węglowodanów na 100 g.
Czy Wegański sos ranch jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Wegański sos ranch nie jest oznaczony. Przy 6 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma Klasyczny sos ranch ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Klasyczny sos ranch w tej bazie, Sos ranch bez cukru ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Wegański sos ranch w aplikacji Logi, z własną porcją.
