Sos ranch niskotłuszczowy
Niski IG
ŁG 0.5 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 3 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
Sos ranch niskotłuszczowy ma indeks glikemiczny 40, wyższy niż zwykły Klasyczny sos ranch (30). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.5.
Zaktualizowano 22 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Klasyczny sos ranch
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos ranch niskotłuszczowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 5 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowane kalorie
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodane cukry
- Niska zawartość błonnika
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos ranch niskotłuszczowy?
Sos ranch niskotłuszczowy ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 3.
Czy Sos ranch niskotłuszczowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos ranch niskotłuszczowy ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Klasyczny sos ranch ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Klasyczny sos ranch w tej bazie, Sos ranch bez cukru ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Sos ranch niskotłuszczowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
