Suszony skrzyp polny

Brak indeksu glikemicznego9/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

2.5 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 9/10
  • Bardzo niska zawartość kalorii
  • Niska zawartość białka

Suszony skrzyp polny nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 2.5 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 27 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Suszony skrzyp polny to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

15
Kalorie
2.5 g
Węglowodany
1.5 g
Białko
0.3 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie15 kcal
Węglowodany2.5 g
Cukry (wszystkie)0.5 g
Naturalne0.5 g
Dodane0 g
Błonnik3 g
Rozpuszczalny0.9 g
Nierozpuszczalny2.1 g
Białko1.5 g
Tłuszcze0.3 g
Nasycone0.05 g
Nienasycone0.25 g
Sód10 mg

Poziom przetworzenia

20%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
  • Bardzo niska zawartość kalorii
  • Bogaty w minerały i przeciwutleniacze
  • Bez dodatku cukru
  • Niska zawartość białka
  • Ograniczona wartość kaloryczna i odżywcza
  • Nie jest znaczącym źródłem niezbędnych makroskładników

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Suszony skrzyp polny?

Indeks glikemiczny produktu Suszony skrzyp polny nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 2.5 g węglowodanów na 100 g.

Czy Suszony skrzyp polny jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Suszony skrzyp polny nie jest oznaczony. Przy 2.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Suszony skrzyp polny w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.