Proszek huel
Niski IG
ŁG 3 na typowa miarka (30 g) · ŁG 10 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość sodu
Proszek huel ma indeks glikemiczny 27 (Niski). Jedna typowa miarka (30 g) dodaje ładunek glikemiczny 3.
Zaktualizowano 13 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Proszek huel to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 400 kcal |
| Węglowodany | 37 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 7 g |
| Rozpuszczalny | 2.1 g |
| Nierozpuszczalny | 4.9 g |
| Białko | 30 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 10 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość cukru
- Wysoka zawartość sodu
- Produkt wysoko przetworzony
- Stosunkowo wysoka kaloryczność
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Proszek huel?
Proszek huel ma indeks glikemiczny 27 (Niski). Jedna typowa miarka (30 g) ma ładunek glikemiczny 3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 10.
Czy Proszek huel jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Proszek huel ma niski indeks glikemiczny (27), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Proszek huel wpływa na poziom cukru we krwi?
Proszek huel ma ładunek glikemiczny 10 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Proszek huel w aplikacji Logi, z własną porcją.
