Izolat białka grochu
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- bardzo niski indeks glikemiczny
- wysoko przetworzony izolat
Izolat białka grochu ma indeks glikemiczny 20, wyższy niż zwykły białko grochu (15).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy białko grochu
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Izolat białka grochu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 3 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 80 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 1.8 g |
| Sód | 900 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- bardzo niski indeks glikemiczny
- doskonałe źródło białka
- bez dodatku cukrów
- wysoko przetworzony izolat
- wysoka zawartość sodu
- brak składników odżywczych z pełnowartościowej żywności
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Izolat białka grochu?
Izolat białka grochu ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Izolat białka grochu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Izolat białka grochu ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma białko grochu ma najniższy ładunek glikemiczny?
Izolat białka grochu ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form białko grochu w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Izolat białka grochu w aplikacji Logi, z własną porcją.
