Suszone liście miłorzębu
Niski IG
ŁG 0.8 na 100 g
- Bardzo bogate w błonnik
- Nie nadaje się jako główny składnik diety
Suszone liście miłorzębu ma indeks glikemiczny 10 (Niski).
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Suszone liście miłorzębu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 40 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.5 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 8 g |
| Rozpuszczalny | 2.5 g |
| Nierozpuszczalny | 5.5 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 1 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.8 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo bogate w błonnik
- Zawiera związki fitochemiczne
- Niski indeks glikemiczny
- Nie nadaje się jako główny składnik diety
- Może powodować skutki uboczne w przypadku przedawkowania
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Suszone liście miłorzębu?
Suszone liście miłorzębu ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 0.8 na 100 g.
Czy Suszone liście miłorzębu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Suszone liście miłorzębu ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Suszone liście miłorzębu wpływa na poziom cukru we krwi?
Suszone liście miłorzębu ma ładunek glikemiczny 0.8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Suszone liście miłorzębu w aplikacji Logi, z własną porcją.
