Mieszanka kurkumy, czarnego pieprzu i imbiru
Niski IG
ŁG 15 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Możliwość podrażnienia układu pokarmowego
Mieszanka kurkumy, czarnego pieprzu i imbiru ma indeks glikemiczny 25 (Niski).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mieszanka kurkumy, czarnego pieprzu i imbiru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Węglowodany | 60 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 22 g |
| Rozpuszczalny | 7 g |
| Nierozpuszczalny | 15 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 7 g |
| Nasycone | 2 g |
| Nienasycone | 5 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Bogata w przeciwutleniacze
- Niski ładunek glikemiczny
- Możliwość podrażnienia układu pokarmowego
- Nie jest znaczącym źródłem białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mieszanka kurkumy, czarnego pieprzu i imbiru?
Mieszanka kurkumy, czarnego pieprzu i imbiru ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 15 na 100 g.
Czy Mieszanka kurkumy, czarnego pieprzu i imbiru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mieszanka kurkumy, czarnego pieprzu i imbiru ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Mieszanka kurkumy, czarnego pieprzu i imbiru wpływa na poziom cukru we krwi?
Mieszanka kurkumy, czarnego pieprzu i imbiru ma ładunek glikemiczny 15 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Mieszanka kurkumy, czarnego pieprzu i imbiru w aplikacji Logi, z własną porcją.
