Sos pomidorowy z masłem
Niski IG
ŁG 0.3 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 2 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Sos pomidorowy z masłem ma indeks glikemiczny 35, niższy niż zwykły Sos pomidorowy (38). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.3.
Zaktualizowano 18 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Sos pomidorowy
- GI 38 · ŁG 3 na 100 g
Sos pomidorowy - GI 35 · ŁG 1.5 na 100 g cookedminced beef
Mielone mięso w sosie pomidorowym - Domowy sos pomidorowyGI 38 · ŁG 2 na 100 g roasted
- GI 35 · ŁG 2 na 100 g sugar free
Puree pomidorowe - GI 35 · ŁG 2 na 100 g sugar freelow sodium
Sos pomidorowy świeży - GI 35 · ŁG 2 na 100 g herbed
Sos pomidorowy z ziołami, bez cukru - Kapusta w sosie pomidorowymGI 35 · ŁG 3 na 100 g cabbage
- +7 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sos pomidorowy z masłem to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 3.5 g |
| Nienasycone | 2.5 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość cukru dodanego
- Niski poziom przetworzenia
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Stosunkowo wysokie stężenie sodu
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sos pomidorowy z masłem?
Sos pomidorowy z masłem ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.
Czy Sos pomidorowy z masłem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sos pomidorowy z masłem ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Sos pomidorowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Sos pomidorowy w tej bazie, Mielone mięso w sosie pomidorowym ma najniższy ładunek glikemiczny (1.5 na 100 g).
Sprawdź Sos pomidorowy z masłem w aplikacji Logi, z własną porcją.
