skrzydełka z kalafiora
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- High fiber content
- Moderate sodium content
skrzydełka z kalafiora ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 29 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
skrzydełka z kalafiora to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 95 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.2 g |
| Naturalne | 2.7 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 4.2 g |
| Rozpuszczalny | 1.3 g |
| Nierozpuszczalny | 2.9 g |
| Białko | 4 g |
| Tłuszcze | 3.5 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 2.3 g |
| Sód | 420 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High fiber content
- Low glycemic load
- Contains plant-based protein
- Moderate sodium content
- Contains some added sugars
- Moderate processing level
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: skrzydełka z kalafiora
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu skrzydełka z kalafiora?
skrzydełka z kalafiora ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy skrzydełka z kalafiora jest dobry dla osób z insulinoopornością?
skrzydełka z kalafiora ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak skrzydełka z kalafiora wpływa na poziom cukru we krwi?
skrzydełka z kalafiora ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź skrzydełka z kalafiora w aplikacji Logi, z własną porcją.
