Sajgonki z farszem z chudego kurczaka, przygotowane na parze
Niski IG
ŁG 9.6 na typowa sztuka (120 g) · ŁG 8 na 100 g
- Lean protein source
- Moderate sodium content
Sajgonki z farszem z chudego kurczaka, przygotowane na parze ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) dodaje ładunek glikemiczny 9.6.
Zaktualizowano 24 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Sajgonki z farszem z chudego kurczaka, przygotowane na parze to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2 g |
| Naturalne | 1.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1.1 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.6 g |
| Nienasycone | 1.4 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Lean protein source
- Low in saturated fat
- Moderate glycemic load
- Moderate sodium content
- Low fiber
- Contains processed rice paper
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Sajgonki z farszem z chudego kurczaka, przygotowane na parze?
Sajgonki z farszem z chudego kurczaka, przygotowane na parze ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa sztuka (120 g) ma ładunek glikemiczny 9.6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 8.
Czy Sajgonki z farszem z chudego kurczaka, przygotowane na parze jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Sajgonki z farszem z chudego kurczaka, przygotowane na parze ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Sajgonki z farszem z chudego kurczaka, przygotowane na parze wpływa na poziom cukru we krwi?
Sajgonki z farszem z chudego kurczaka, przygotowane na parze ma ładunek glikemiczny 8 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Sajgonki z farszem z chudego kurczaka, przygotowane na parze w aplikacji Logi, z własną porcją.
