Pomidory faszerowane komosą ryżową, ziołami i chudym mięsem z indyka lub soczewicą
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Zawiera umiarkowaną ilość sodu
Pomidory faszerowane komosą ryżową, ziołami i chudym mięsem z indyka lub soczewicą ma indeks glikemiczny 40 (Niski).
Zaktualizowano 4 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pomidory faszerowane komosą ryżową, ziołami i chudym mięsem z indyka lub soczewicą to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 95 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 3.5 g |
| Rozpuszczalny | 1.1 g |
| Nierozpuszczalny | 2.4 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.5 g |
| Nienasycone | 2 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Dobre źródło białka
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera umiarkowaną ilość sodu
- Częściowo przetworzone (gotowane i mieszane)
- Może mieć mało zdrowych tłuszczów
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pomidory faszerowane komosą ryżową, ziołami i chudym mięsem z indyka lub soczewicą?
Pomidory faszerowane komosą ryżową, ziołami i chudym mięsem z indyka lub soczewicą ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy Pomidory faszerowane komosą ryżową, ziołami i chudym mięsem z indyka lub soczewicą jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pomidory faszerowane komosą ryżową, ziołami i chudym mięsem z indyka lub soczewicą ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Pomidory faszerowane komosą ryżową, ziołami i chudym mięsem z indyka lub soczewicą wpływa na poziom cukru we krwi?
Pomidory faszerowane komosą ryżową, ziołami i chudym mięsem z indyka lub soczewicą ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Pomidory faszerowane komosą ryżową, ziołami i chudym mięsem z indyka lub soczewicą w aplikacji Logi, z własną porcją.
