Pokrojone świeże owoce bez dodatku cukru czy konserwantów (mixed fresh fruit, no added sugar or preservatives)
Niski IG
ŁG 7.5 na typowa kubek (150 g) · ŁG 5 na 100 g
- No added sugar or preservatives
- Contains natural sugars
Pokrojone świeże owoce bez dodatku cukru czy konserwantów (mixed fresh fruit, no added sugar or preservatives) ma indeks glikemiczny 45, wyższy niż zwykły Owoce (średnie) (40). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 7.5.
Zaktualizowano 15 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Owoce (średnie)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pokrojone świeże owoce bez dodatku cukru czy konserwantów (mixed fresh fruit, no added sugar or preservatives) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 50 kcal |
| Węglowodany | 12 g |
| Cukry (wszystkie) | 10 g |
| Naturalne | 10 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.8 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1.3 g |
| Białko | 0.6 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 1 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- No added sugar or preservatives
- High water and vitamin content
- Low processing level
- Contains natural sugars
- Low protein content
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pokrojone świeże owoce bez dodatku cukru czy konserwantów (mixed fresh fruit, no added sugar or preservatives)?
Pokrojone świeże owoce bez dodatku cukru czy konserwantów (mixed fresh fruit, no added sugar or preservatives) ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 7.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 5.
Czy Pokrojone świeże owoce bez dodatku cukru czy konserwantów (mixed fresh fruit, no added sugar or preservatives) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pokrojone świeże owoce bez dodatku cukru czy konserwantów (mixed fresh fruit, no added sugar or preservatives) ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Owoce (średnie) ma najniższy ładunek glikemiczny?
Pokrojone świeże owoce bez dodatku cukru czy konserwantów (mixed fresh fruit, no added sugar or preservatives) ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Owoce (średnie) w tej bazie (5 na 100 g).
Sprawdź Pokrojone świeże owoce bez dodatku cukru czy konserwantów (mixed fresh fruit, no added sugar or preservatives) w aplikacji Logi, z własną porcją.
